オナ禁120日目までで実感した効果まとめ
2017/05/10
120日間オナ禁達成だ。
禁欲戦士のオナ禁ルール
オナ禁
エロ禁
セックス禁 ※116日目まで
汁遊び禁
夢精もなし
このルールのもとオナ禁を行なってきたので
射精については4ヶ月間完全に無かった。
しかし116日目でセクリセ
(セックスによるリセット)にて
射精してしまった。
その為今後はセクリセありの
オナ禁を行なっていく事とした。
これからはセクリセありの
オナ禁効果報告する事になるので
完全なオナ禁を目指している人に
とっては参考にならないかもしれない。
しかし115日目までは射精を一切行わない
完全断射だったので
今回のオナ禁120日目までの
まとめは比較的参考になるはずだ。
世間で言われてる効果を
実感できたかどうか、
また1～90日目までの効果についても
その後どうなったか追記しようと思う。
【01～10日】に出る効果追記
●抜け毛が減る—△
抜け毛については調べていないので分からない。
劇的に抜け毛が減ったという感覚もない。
●ヒゲが薄くなる—不明
もともとひげは薄いので
効果は実感しづらい。
●目覚めが良くなる—△
オナ禁序盤の頃と比べ目覚めは
あまり良いとはいえない。
●肌質向上—○
肌は綺麗になったが長期オナ禁後
しばらくして変化も無くなった。
ニキビなどのデキモノは一切出来ないので
安定していると表現するのが適当かもしれない。
【11～20日】に出る効果追記
●行動力が向上する…△
行動的になった感覚は無いが筋トレや
日記など習慣としてやっている事は
継続出来ている。
●異性の友達が増える—◎
セクリセの機会を与えてくれた
女の子と出会った。
相手は格上の相手だ。
●前向きな思考になってきた—◎
思考が変化した。後述します。
●目に力が宿り出した。—○
目力に関しては感じる時があるが最近は
あまり自分の顔付きの変化を
気にしなくなっている。
●筋肉がついてきた—◎
オナ禁と共に始めた筋トレも
4ヶ月を迎えようとしている。
相変わらず軽めの筋トレだが
毎日継続しているので筋肉も明らかについた。
●暴飲暴食しなくなった—◎
オナ禁をしてから暴飲暴食は驚くほど減った。
お菓子を食べたいという欲求が減った。
そのおかげか体重も良い感じにキープ出来ている。
【21～30日】に出る効果追記
●明るく前向きになる—○
思考が変化した。後述します。
●抜け毛が更に減る—△
前述の通り。
●異性の友達が更に増える—◎
沢山出来たという事ではないが
魅力的な女性と関係を持てた。
●思考の動きに敏感になる—×
これといって感じる事はない。
●エネルギーが溜まってるのを感じる–◎
セクリセ後は減ってしまったが体の芯に
エネルギーが漲っているのを常に感じる。
【30～50日】 に出る効果
●怖いものがなくなる—○
明らかに物事に動じなくなった。
●想像力が増す—×
これといったものは思い当たらない。
●３時間睡眠で十分—×
3時間睡眠では疲れを感じる。
最近は6時間くらいの睡眠時間だ。
●運が良くなる—◎
かなり感じている。後述します。
●女の子にモテ出す—◎
モテ効果によってセクリセとなった。
後述します。
●顔付きが変わる—○
劇的に顔の形が変わる事は無かったが
キリッとした顔になった。
【50～70日】 に出る効果
●痩せてくる・・・◎
痩せたわけではないが
スリムな体型をキープ出来ている。
●女の子から誘いがくる・・・○
複数の女の子からの誘いは何度かあった。
しかし女友達なのでモテ効果とも
言えないかもしれない。
●太ももの毛が濃くなる・・・〇
今まで生えていなかった
太ももの毛が生えてきた。
【70～90日】 に出る効果
気力・体力両面で憂鬱になる・・・×
オナ禁停滞期を越えると嘘のように停滞期に
感じた憂鬱感がなくなっていくのを感じた。
無気力が襲ってくる・・・×
これも停滞期に感じていた事だが
それもなくなった。
【91～120日】 に出る効果
・思慮深くなる—○
思慮深くなったかどうかはあまり分からない。
しかし常に冷静でいられる様になった。
・物事の本質がとらえられる—◎
ある日オナ禁の本質を理解した日があった。
これまでにない考え方が浮かんだ。
・思考が変わり別人になる—○
本質をとらえた事によって
考え方は変化したと思う。
・人を見分ける能力開花—×
思い当たる出来事はなかった。
・女性の気持ちが理解できる—△
これといった出来事はなかった。
これについてはオナ禁関係なく女性との
経験値によるものが大きいと個人的に思う。
・勘が鋭くなる–△
感覚が磨かれた感じはするが
思い当たる出来事は無かった。
・良い女性の見分けがつく—△
出来事として思い当たらないが良い女を
見抜く感覚は磨かれたように思う。
ギャーギャー騒ぐ女に魅力を感じない。
これは誰でも一緒か。
・劇的に運が良くなる。◎
理想の会社から内定を貰ったり
魅力的な格上の女性と関係を持てたりと
運が良いと思う事が急に多発した。
転機が訪れた120日目までのオナ禁期間！
120日を迎えたオナ禁効果としては
こんなところだ。
90日目の停滞期を抜けて精神的にも
状況的にも一転した120日目を
迎える事になった。
なによりこの120日目までで
起きた大きな変化といえば
理想の就職先につけた。
魅力的な女性と関係を持てた。
この二つだろう。
自分でも驚いている。
オナ禁で人生が変わるかやってみたら
本当に人生が好転したのだ。
もちろんオナ禁だけが理由ではないかも
しれないがオナ禁が人生を好転させる
サポートになってくれたのは間違いない。
オナ禁していなかったらこの結果も
無かったようなそんな気がしてならない。
今回禁欲戦士の120日目までのメンタルの変化や
状況の変化について詳しく書き殴りたい所だが
それはこれまでの日記で散々語ってきたので
今回は控えよう。
気になる人はこれまでの
オナ禁日記を読んでみてくれ。
乗り越えた後に褒美は待っている。
これは90日〜120日目までの
オナ禁で思ったことだ。
オナ禁90日目までのまとめを
読んで貰えばわかるように
70日から90日目までのオナ禁期間は
完全な停滞期でオナ禁効果も
感じられず精神的にも落ち込みやすかった。
また90日目を境に禁欲戦士は
過去最大級のムラムラにも襲われた。
未だかつて味わったことのないムラムラを
耐えるのはかなり辛かった。
口から精子が出てもおかしくないと
思える程の性欲に襲われた。
しかしそれらの時期を乗り越えると
不思議と状況は一転した。
停滞期を抜けて体調もメンタルも復活し
幸運な出来事がどんどん起こった。
これも全て辛かったあの時期を必死で
乗り越えたご褒美だと思うのだ。
そして乗り越えたからこそ喜びも大きかった。
180日まではこのスタンスで。
オナ禁を開始して遂に120日に到達。
あれ程長く感じたオナ禁もあと2ヶ月だ。
とはいうもののセクリセをしてしまった上に
これからはセクリセありのオナ禁となるので
これまで程の苦労をする事はないと思う。
今やオナニーしないというだけなら
平気で180日目を迎えられそうな気もしている。
しかしこれまで通り日数別オナ禁効果まとめを
書いて良いものか迷うところでもある。
このブログでも何度も言っているがオナニーも
セックスも射精するという事に変わりはないのだ。
オナ禁日記の方はこれからも日数を継続して
オナ禁効果を報告していこうと思うがまとめに
関しては少し考えようと思う。
やはり射精している時点でそれは
150日、180日のオナ禁効果としては
扱ってはいけないと思う。
とはいうもののまとめるとしても残りは
150日と180日の二つの期間のみになったので
深く考えずに記事にすれば良いかとも正直思う。
そして書くとしてもセクリセをしている事が
しっかり分かるように書くつもりだ。
オナ禁してればなんでもできる！
120日のオナ禁効果の報告は以上だ。
もちろんここに書いてる事以外でも様々な面で
オナ禁効果は発揮されている。
例えば口内炎が出来やすかったのが
オナ禁してからは全く出来なくなったり
身体がポカポカするようになったりと
書こうと思えばまだ出てくると思う。
何よりオナ禁していると元気になる。
元気があれば何でもできる。
これは全くその通りだ。
人生を元気に前向きに過ごせる事こそ
オナ禁の最大の効果だと思う。
オナニーの呪縛から解放されろ！
禁欲戦士はたったの4ヶ月オナニーを
我慢するだけで様々な呪縛から解放された。
そして人生を変える事が出来た。
まあたったのといってもこの4ヶ月は
めちゃくちゃしんどかった。
やはりオナニーの習慣を無くすというのは
男としてなかなか難しかった。
しかし逆に言えば4ヶ月、ないしは
3ヶ月オナ禁を貫く事ができれば
オナニーの呪縛からは解放されるのだ。
是非長期オナ禁を目指している
オナ禁ファイターも歯を食いしばって
オナ禁してほしい。
オナニーの習慣を断ち切る事さえできれば
恐ろしい程のメリットにあやかる事ができる。
どんな事でもやり始めが一番キツイ。
しかしやり続ければ自分でも
驚く様な所まで辿り着ける。
驚く様な嬉しい事が起こる。
あなたはなぜ誰とも知らない男の
こんな長い記事を
最後まで読む事が出来たのか。
もう答えは出ている。
さあ、黙ってオナ禁だ！
