オナ禁120日目までで実感した効果まとめ

 

 

120日間オナ禁達成だ。



禁欲戦士のオナ禁ルール

オナ禁

エロ禁

セックス禁 ※116日目まで

汁遊び禁

夢精もなし



このルールのもとオナ禁を行なってきたので射精については4ヶ月間完全に無かった。

しかし116日目でセクリセ(セックスによるリセット)にて射精してしまった。

その為今後はセクリセありのオナ禁を行なっていく事とした。

これからはセクリセありのオナ禁効果報告する事になるので完全なオナ禁を目指している人にとっては参考にならないかもしれない。

しかし115日目までは射精を一切行わない完全断射オナ禁だったので今回のオナ禁120日目までの効果まとめは比較的参考になるはずだ。

世間で言われてるオナ禁効果を実感できたかどうか、

また1～90日目までのオナ禁効果についてもその後どうなったかまとめようと思う。

【01～10日】に出るオナ禁効果まとめ

抜け毛が減る—△

抜け毛については調べていないので分からない。

劇的に抜け毛が減ったという感覚もない。



ヒゲが薄くなる—不明

もともとひげは薄いので効果は実感しづらい。



目覚めが良くなる—△

オナ禁序盤の頃と比べ目覚めはあまり良いとはいえない。



肌質向上—○

肌は綺麗になったが長期オナ禁後しばらくして変化も無くなった。ニキビなどのデキモノは一切出来ないのでオナ禁効果が安定していると表現するのが適当かもしれない。

【11～20日】に出るオナ禁効果まとめ

行動力が向上する…△

行動的になった感覚は無いが筋トレや日記など習慣としてやっている事は継続出来ている。



異性の友達が増える—◎

セクリセの機会を与えてくれた女の子と出会った。相手は格上の相手だ。



前向きな思考になってきた—◎

思考が変化した。効果は後述します。



目に力が宿り出した。—○

目力に関しては感じる時があるが最近はあまり自分の顔付きの変化を気にしなくなっている。



筋肉がついてきた—◎

オナ禁と共に始めた筋トレも4ヶ月を迎えようとしている。相変わらず軽めの筋トレだが毎日継続しているので筋肉も明らかについた。



暴飲暴食しなくなった—◎

オナ禁をしてから暴飲暴食は驚くほど減った。お菓子を食べたいという欲求が減った。そのおかげか体重も良い感じにキープ出来ている。これもオナ禁効果によるものだろう。

【21～30日】に出るオナ禁効果まとめ

明るく前向きになる—○

思考が変化した。こちらの効果は後述します。



抜け毛が更に減る—△

前述の通り。



異性の友達が更に増える—◎

沢山出来たという事ではないが魅力的な女性と関係を持てた。



思考の動きに敏感になる—×

これといって効果を感じる事はない。



エネルギーが溜まってるのを感じる–◎

セクリセ後はこの効果を感じる事は減ってしまったが体の芯にエネルギーが漲っているのを常に感じる。

オナ禁とオーラの関係性について気になる人はこちらの記事もオススメだ。

オナ禁とオーラの関係　オナ禁ファイター必読のオナ禁の教科書を紹介しよう！【オナ禁Q＆A】

【30～50日】 に出るオナ禁効果まとめ

怖いものがなくなる—○

明らかに物事に動じなくなった。





想像力が増す—×

これといった効果は思い当たらない。



３時間睡眠で十分—×

3時間睡眠では疲れを感じる。最近は6時間くらいの睡眠時間だ。



運が良くなる—◎

かなり効果を感じている。後述します。



女の子にモテ出す—◎

モテ効果によってセクリセとなった。後述します。



顔付きが変わる—○

劇的に顔の形が変わる事は無かったがキリッとした顔になった。

【50～70日】 に出るオナ禁効果まとめ

痩せてくる・・・◎

痩せたわけではないがスリムな体型をキープ出来ている。



女の子から誘いがくる・・・○

複数の女の子からの誘いは何度かあった。しかし女友達なのでモテ効果とも言えないかもしれない。



太ももの毛が濃くなる・・・〇

今まで生えていなかった太ももの毛が生えてきた。

【70～90日】 に出るオナ禁効果まとめ

気力・体力両面で憂鬱になる・・・×

オナ禁停滞期を越えると嘘のように停滞期に感じた憂鬱感がなくなっていくのを感じた。



無気力が襲ってくる・・・×

これも停滞期に感じていた効果だがそれもなくなった。

【91～120日】 に出るオナ禁効果まとめ

思慮深くなる—○

思慮深くなったかどうかはあまり分からない。しかし常に冷静でいられる様になった。

物事の本質がとらえられる—◎

ある日オナ禁の本質を理解した日があった。これまでにない考え方が浮かんだ。

思考が変わり別人になる—○

本質をとらえたオナ禁効果によって考え方は変化したと思う。

人を見分ける能力開花—×

思い当たる出来事はなかった。



女性の気持ちが理解できる—△

これといった出来事はなかった。これについてはオナ禁効果関係なく女性との経験値によるものが大きいと個人的に思う。



勘が鋭くなる–△

感覚が磨かれた感じはするが思い当たる出来事は無かった。



良い女性の見分けがつく—△

実体験としては思い当たらないが良い女を見抜く感覚は磨かれたように思う。ギャーギャー騒ぐ女に魅力を感じない。これは誰でも一緒か。

劇的に運が良くなる。◎

理想の会社から内定を貰ったり魅力的な格上の女性と関係を持てたりと運が良いと思う事が急に多発した。

転機が訪れた120日目までのオナ禁効果まとめ！

120日を迎えたオナ禁効果としてはこんなところだ。

90日目の停滞期を抜けて精神的にも状況的にも一転した120日目を迎える事になった。

なによりこの120日目までで起きた大きな変化といえば



理想の就職先につけた。

魅力的な女性と関係を持てた。



この二つだろう。自分でも驚いている。

オナ禁で人生が変わるかやってみたら本当に人生が好転したのだ。

もちろんオナ禁だけが理由ではないかもしれないがオナ禁が人生を好転させるサポートになってくれたのは間違いない。

 

オナ禁していなかったらこの結果も無かったようなそんな気がしてならない。

今回禁欲戦士の120日目までのメンタルの変化や状況の変化について詳しく書き殴りたい所だがこれらのオナ禁効果はこれまでの日記で散々語ってきたので今回は控えよう。気になる人はこれまでのオナ禁日記を読んでみてくれ。

乗り越えた後に褒美は待っている。

これは90日〜120日目までのオナ禁で思ったことだ。

オナ禁効果90日目までのまとめを読んで貰えばわかるように70日から90日目までのオナ禁期間は完全な停滞期でオナ禁効果も感じられず精神的にも落ち込みやすかった。

 

また90日目を境に禁欲戦士は過去最大級のムラムラにも襲われた。

未だかつて味わったことのないムラムラを耐えるのはかなり辛かった。

口から精子が出てもおかしくないと思える程の性欲に襲われた。

 

しかしそれらの時期を乗り越えると不思議と状況は一転した。

 

停滞期を抜けて体調もメンタルも復活し幸運な出来事がどんどん起こった。

 

これらのオナ禁効果も全て辛かったあの時期を必死で乗り越えたご褒美だと思うのだ。

そして乗り越えたからこそ喜びも大きかった。

オナ禁180日まではこのスタンスで。

オナ禁を開始して遂に120日に到達。

あれ程長く感じたオナ禁もあと2ヶ月だ。

 

とはいうもののセクリセをしてしまった上にこれからはセクリセありのオナ禁となるのでこれまで程の苦労をする事はないと思う。今やオナニーしないというだけなら平気で180日目を迎えられそうな気もしている。

 

しかしこれまで通り日数別オナ禁効果まとめを書いて良いものか迷うところでもある。このブログでも何度も言っているがオナニーもセックスも射精するという事に変わりはないのだ。

オナ禁日記の方はこれからも日数を継続してオナ禁効果を報告していこうと思うがまとめに関しては少し考えようと思う。

やはり射精している時点でそれは150日、180日のオナ禁効果としては扱ってはいけないと思う。

とはいうもののまとめるとしても残りは150日と180日の二つの期間のみになったので深く考えずにオナ禁効果まとめとして記事を書けば良いかとも正直思う。そして書くとしてもセクリセをしている事がしっかり分かるように書くつもりだ。

 

オナ禁してればなんでもできる！

120日のオナ禁効果のまとめ報告は以上だ。

もちろんここに書いてる事以外でも様々な面でオナ禁効果は発揮されている。

 

例えば口内炎が出来やすかったのがオナ禁してからは全く出来なくなったり身体がポカポカするようになったりとオナ禁効果を書こうと思えばまだまだ出てくると思う。何よりオナ禁していると元気になる。



元気があれば何でもできる。

これは全くその通りだ。

人生を元気に前向きに過ごせる事こそオナ禁の最大の効果だと思う。

オナニーの呪縛から解放されろ！

禁欲戦士はたったの4ヶ月オナニーを我慢するだけで様々な呪縛から解放された。

そして人生を変える事が出来た。

まあたったのといってもこの4ヶ月はめちゃくちゃしんどかった。やはりオナニーの習慣を無くすというのは男としてなかなか難しかった。

しかし逆に言えば4ヶ月、ないしは3ヶ月オナ禁を貫く事ができればオナニーの呪縛からは解放されて様々なオナ禁効果を得る事ができるのだ。

 

是非長期オナ禁を目指しているオナ禁ファイターも歯を食いしばってオナ禁してほしい。

オナニーの習慣を断ち切る事さえできれば恐ろしい程のオナ禁効果にあやかる事ができる。

どんな事でもやり始めが一番キツイ。

 

しかしやり続ければ自分でも驚く様な所まで辿り着ける。

驚く様な嬉しい事が起こる。



あなたはなぜ誰とも知らない男のこんな長い記事を最後まで読む事が出来たのか。

もう答えは出ている。



さあ、黙ってオナ禁だ！

 

 

180日間にわたる性欲の化け物との死闘、各日数のオナ禁効果まとめなど、禁欲戦士の禁欲の歩みに興味が出た方は是非下記の著書もオススメしたい。禁欲戦士のオナ禁の全てがここに詰め込まれている。

オナ禁180日間したら人生変わるかやってみた！①　: 〜劇的進化の５０日間編〜

ちなみにkindleアンリミテッドに登録すれば、アマゾンにあるほとんどのオナ禁本が読み放題になるので是非ともオススメしたい。禁欲戦士も登録しているがオナ禁本に限らず沢山の良書も読みまくれて良い。（本書もkindleアンリミテッドに登録している）

 

 - 日数によるオナ禁効果まとめ