オナ禁7日目 リセットしてしまった時の効果的な対処法を紹介!

      2017/05/24

オナ禁7日目。
気が付けばリセットから一週間が経っている。
さすがに長期オナ禁を一度でも経験していると
一週間程度のオナ禁はおちゃのこさいさいだ。

 

本調子とは言えないまでも毎日充実している。

 

さて長期オナ禁をリセットした訳だが
リセットした事をただただ
後悔していた訳ではない。

 

オナ禁をリセットした時の対策は
しっかりうっておいた。

 

リセット後の対策をする事で
オナニーの弊害を軽減することができる。
そこで今回はもしオナ禁に
失敗してしまった時に
やっておくべきリセット対策を紹介しよう。

 

オナ禁に失敗して落ち込んでいる人も
是非参考にしてほしい。
オナ禁はリセットした瞬間から
もうすでに始まっているのだ。

 

リセットした時の対処法を紹介!

 


運動や半身浴で汗をかく。
まずオススメしたいのは運動することだ。
特にランニングなどの
有酸素運動を行なってほしい。

 

汗をかく事でリセットによって増加した
ジヒドロテストステロン(リセット弊害の原因となる
悪玉ホルモン)を体外に排出させる事ができる。
また運動によってテストステロンの
増加も期待できる。

 

運動するのが難しければ
半身浴で汗をかくのもいい。

 

禁欲戦士もリセットした日に運動は
出来なかったが半身浴で汗を流した。

 

またリセット翌日に重い身体にムチを打って
運動して汗をかいたら驚く程スッキリして
身体も軽くなった。

 

オナニーによって身体に溜まった悪いものを
汗と共に出し切ってしまう感覚がある。

 

オナ禁中の運動もオススメだが
オナニー後の運動もかなりオススメだ。

 

リセットした直後はやる気が出なくて
何をするにも億劫になるがそこを踏ん張って
運動する価値は大いにある。

睡眠を十分にとる。
精子は眠っている間に一番作られる。
射精した後ひどく眠くなるのもこれが理由だ。

 

枯渇した精子を再び増やす為にも
リセット後は十分な睡眠をとる必要がある。
リセットの後は睡魔に抗わずに
十分な睡眠を確保しよう。

肉を食べる。
身体の栄養と活力を取り戻すべく
リセットして暫くは肉をガッツリ食べていた。

 

肉を食べるとムラムラも増してきて
リセットの確率も高まるが性欲アップは
オナ禁効果を引き上げるので等価交換だ。

亜鉛、ノコギリヤシなどのサプリをとる。
オナ禁と併用すると良いと
言われている亜鉛やノコギリヤシ。
禁欲戦士もオナ禁を始めてから
定期的に飲むようにしている。

 

ただサプリメントの服用で実際に
見違える効果などは感じられていないので
正直気休め程度に考えている。

 

サプリメントでオナ禁効果が劇的に
出ていれば日記にも書こうと思ったが。

 

しかしサプリメントはオナ禁中服用し続けて
いるのでオナ禁効果を強めてくれたと
考えることもできる。
なんとも言えない所だ。

 

リセットした後にどう動くかが大切。


リセットした後の対策としてはこんな所だ。
この中でも特に運動するのはかなり効果的な
対策となるのでリセットしてしまった人は
一度試してほしい。

それと最後にもう一つ。
オナ禁をしていく上で大切にしたい考えがある。
それはオナ禁はリセットがつきものだということだ。

 

禁欲戦士も長期オナ禁を成功させる前に
幾度となくオナ禁に失敗してきた過去がある。

 

せっかくオナ禁を決意して我慢していても
一度リセットしてしまうとそこから自暴自棄に
なってズルズルとオナニーを重ねて
オナ猿に戻ってしまうということが良くある。

 

しかし大事なのは失敗した時に
どう自分と向き合うかなのだ。

 

オナ禁はオナ禁効果や
モテ効果などが注目されやすい。

 

しかしオナ禁をする上でもっとも必要なのは
リセットしてしまった後に自分を蔑まず
自暴自棄にならずに再び前を向いてオナ禁に
戻れるメンタルを持つ事なのだ。

挑戦して失敗して再び挑戦する。
継続するとはこれの繰り返しで磨かれていく。

 

男ならオナ禁に失敗して当たり前だくらいの
気持ちでいるのも前を向くのに大事な考え方だ。
禁欲戦士はこれからもオナ禁にも
自分にも向き合い続ける。

さあ黙ってオナ禁だ!

 

 - オナ禁日記