セクリセ有りの3ヶ月オナ禁効果まとめ

   

オナ禁94日目。

オナ禁日数も90日を超えて目標の

オナ禁180日達成まで

遂に折り返し地点まで来た。


あっという間にここまで来た感じは正直なく

まだ目標達成まで半分も残っているのか

という気持ちの方が強い。


やはり遠くを見ると気が遠くなってしまうので

目の前の毎日を着実に歩んでいこうと思う。



オナ禁も3ヶ月を達成した事だし

今月もオナ禁効果をまとめておこう。


禁欲戦士のオナ禁ルールは

オナ禁
エロ禁△(基本見ないが徹底はしていない)
セクリセ有り(1、2週間に一回ペース)
汁遊び禁
夢精無し

といったところだ。
セックスでの射精はする完全な断射ではないが

セクリセ有りのオナ禁効果として

参考の一つにして貰えればと思う。

オナ禁90日間の効果まとめ


気分の落ち込み・身体が重い

急に気分が塞ぎこむ事が

今月は多かった気がする。

なぜだかネガティヴに考え込んでなかなか

気分が戻らなかったり自信も低下していた。


それと同時に身体もだるくなって

疲れを感じる事も多かった。


完全断射だった前回のオナ禁90日辺りも

停滞期だったがセクリセ有りのオナ禁を

している今回も同じ様な症状が

出ているのは興味深い。



元気な状態がスタンダードになってきた

今月は気分が塞ぎこんでいたとはいえ

元気な時ももちろんあった。

というより元気がスタンダードな

状態になりつつある。

最近元気が出ないと会社の上司に漏らしたら

「いやどこがだよっ!元気じゃん!」
とズバッと突っ込まれたり

「一緒にいるとなんかこっちまで元気になるわ!」
と友達に言って貰えたり。

自分の中では調子が悪い日が続いている様に

思ったが元気の平均値が上がっているのかも

しれないと感じた一ヶ月だった。


身体がポカポカする。

筋トレ効果で代謝が良くなったのも理由に

あるかもしれないが常に身体がポカポカする。

以前の自分よりも体温が

上がっている感じがするし心地も良い。

最近は寒くなってきているが

明らかに寒さにも強くなっている。


他の人より暑がりになった点は若干

デメリットではあるがポカポカしてる方が

健康的な気もするので嬉しい効果だ。


短眠になる。日中眠くならない。

短眠効果については3ヶ月間のオナ禁効果とは

関係なしに感じていた効果でもある。

そして改めてオナ禁には

短眠効果があるのを感じている。

最近の禁欲戦士の平均睡眠時間は

4時間30分〜5時間程で明らかに

睡眠時間が短くなっている。

 

オナ猿時代は8時間は寝ないと

どうにもこうにもいかない身体だったの

だから驚きである。

まあ短眠が過ぎると身体に悪いので

避けたい所ではあるが。


またオナ禁していると明らかに

日中の睡魔に襲われずらくなる。

思い出してみるとリセットしてオナ禁日数に

伸び悩んでいた3.4ヶ月前は仕事中に

尋常じゃない眠気に襲われる事が

チラホラあった。

 

やる気とは裏腹に襲ってくる

凄まじい眠気に苦労していた。


しかしオナ禁が続いている今は眠気に

襲われる事も殆どなくなったし

襲われるとしても軽めで済むようになった。



「オナ禁は日中の睡魔対策に効果抜群!」



この事実を学生時代に気付いていれば、、、

眠い目をあんなに擦って授業を受けなくて

済んだのにとふと思ったものだ。


よし。

このブログは10代の読者も多い事だし

もしかしたらこのブログを教職者が見てる

可能性もあるので一つお願いしておこう。


「先生、もし居眠りしている生徒がいたら
授業中に寝てる事を注意するんじゃなくて

前の晩にオナニーした事を注意してやって下さい!

 

もちろん周りの生徒に聞かれない様に

コソッとお願いします。」

いいか!一瞬たりとも油断するな!


若干話が逸れたがオナ禁3ヶ月目に

感じた効果はこんな所だ。


次の4ヶ月目にたどり着いたとき

どんな効果を感じているのか楽しみに

オナ禁に励んでいこうと思う。


このままいけば年明けの

1月にオナ禁180日を達成する。


今はオナニーする習慣が抜けているから

この調子ならいけるという気持ちもあるが

そう上手くはいかないのが

オナ禁であり性欲である。

長期オナ禁時は余裕を見せた時が一番危ない。
前回の長期オナ禁も余裕を見せていたら

リセットして奈落の底に突き落とされた。



目標達成も中盤に差し掛かり

中だるみする期間だと思うので

もう一度気を引き締めていこうと思う。

 


さあ黙ってオナ禁だ!


 - 日数によるオナ禁効果まとめ