オナ禁108日目 オナ禁・筋トレ・ブログを10カ月継続した結果報告!

   

オナ禁108日目。

今年の1月禁欲戦士は走り出す。


オナ禁、筋トレ、ブログの更新を

毎日欠かさず行った。

これまでの人生で

やり続けていた事をやめ続け

やってこなかった事をやり続ける。

言葉以上にこれは大変な事だった。
継続する事の厳しさを

痛感する毎日を送った。


そして10ヶ月が経過した。


結果的にどれも途中で途切れたり

サボったりもした事はあったが

なんとかここまで続ける事が出来ている。

4ヶ月間継続した時も記事にしたが

ここらで改めてこれらの習慣を

継続してきた結果を報告しよう。

オナ禁・筋トレ・ブログの更新を
10ヶ月間継続した結果


オナ禁

1月に始めた長期オナ禁は

5月の半ばまで続いたがあえなくリセット。

130日もの長期オナ禁後はぶり返した

ムラムラに負けてオナ禁も続かなかった。

 

1週間〜1ヶ月程のスパンでリセットが続く

不安定な時期を経て7月後半から今日に

至るまで再び長期オナ禁を継続中だ。

定期的にセックスはしているので

完全断射オナ禁ではないが今は無理なく

オナ禁を続ける事が出来ている。

 

リセット後そのままオナ猿生活に戻ることも無く

こうして再び長期オナ禁を継続出来ているのは

やはり身体もオナ禁に慣れてきたからだろう。


オナ禁した実際の効果については他の記事で

書いているのでここでは割愛しよう。


筋トレ

仕事を始めてからは毎日筋トレする事は

なくなってしまったが平日は自宅で

自重トレーニングをしたり休みの日は

ジムに通うなど相変わらず習慣として

継続出来ている。


そして筋肉もちゃんとついてきた。

1月の頃に比べたら明らかに身体に

厚みが出て来たし体格を褒められる事も

チラホラ出てきた。

 

もちろんマッチョな人達に比べたら

まだまだではあるが筋トレを始める前は

細身でひょろかったので体格について

褒められる事など皆無だった。

嬉しいかぎりだ。

 

筋トレしていると体力がついて

普段から元気でいられる。

また胸筋がついた事で

猫背だった姿勢が良くなった。

自然と胸を張るようになると

自信も漲ってくる。


ブログの更新

最初はオナ禁の経過が分かるように

メモがわりに始めたこのオナ禁ブログ。

 

アメブロで続けていたが今では一丁前に

有料サーバーを借りてこのブログに

移って更新を続けている。


気付けば記事もがっつりした

長文を書くようになった。


1月に始めた頃は見る人なんて

ほとんどいなかったが今では

 

月間アクセス数が75000pv

訪問者数は27000人

 

を超えるブログに成長した。

ブログを開始してから4ヶ月の時点で

月間10000pvだった事を考えても

ここ数ヶ月のアクセス数の上がり具合は

禁欲戦士も驚いている。

 

数字があると成長具合も良く分かって良い。

またこのブログの読者からの

コメント数も爆発的に増えた。

 

オナ禁に対する意識の変化


さて10ヶ月もオナ禁に取り組んできて

一番感じる大きな変化は



オナニーしようという思考と習慣が

ほとんど消えつつあるという事だ。


当然オナ禁しているとムラムラする事は

あるがオナニーして解消しようという

考えが脳からポンと抜け切った感がある。


もとはオナニーばっかりしていた男でも

オナ禁の習慣がつけばオナニー地獄から

抜け出すことが出来る。


目標の180日オナ禁達成までまだまだ

先は長いがこれからもオナ禁に励むとしよう。

話は変わって


ブログのコメント欄だけでなく

メールフォームから個人的にコメントを

くれる読者の方もチラホラ出てきた。

これは有難いことだが一つだけ注意が。



メールアドレスは出来たら返信が

しっかり出来る様に設定して欲しい。
誠意のこもったメッセージをくれるのは

嬉しいがそれに対して返信しようとしても

メールが送れないという事があった。

 

こちらもしっかり文章を作って

返信しているので送れなかった時の

ショックもなかなか大きい。


もしメールフォームからコメントを

くれる人はそこら辺にも注意して

貰えると有難い。


話はそれたが一貫していう事はただ一つ。

 


さあ黙ってオナ禁だ!

 - オナ禁日記